Lær at tackle angst og depression for voksne + 18 år
Foto: Holger Langmaier / pixabay.com
LUK X
03. oktober 2022
kl. 10.00 - kl. 11.00
Mandag 03. oktober 2022
kl. 10.00 - kl. 11.00
Tilmelding foregår på informationsmødet.
Sundhed, Træning og Rehabilitering
Rådhusstræde 10 C
4600 Køge
Foto: Holger Langmaier / pixabay.com

Lær at tackle angst og depression for voksne + 18 år

Dette kursus henvender sig til unge og voksne med diagnosen angst og/eller depression, eller selvvurderet symptomer på angst og/eller depression.

 

Kursets formål er at styrke deltagernes psykiske helbred og fungerer som hjælp til selvhjælp. På kurset får de redskaber til at håndtere deres symptomer og arbejde med de problemer, der ofte følger med angst og depression.

 

Underviserne er to frivillige instruktører, som har eller har haft angst og/eller depression tæt inde på livet, og de gennemfører en systematisk uddannelse og et certificeringsforløb, som gør dem i stand til at lede kurserne.

 

Kurserne består af 8 mødegange a 2,5 time pr. gang.

 

Informationsmøde

Lær at tackle angst og depression for voksne + 18 år.

Informationsmøde 3. oktober 2022, kl. 10-11 i STR, Rådhusstræde 10 C, 2. sal, 4600 Køge. Pårørende er meget velkomne.

 

Tilmelding til kurset sker ved at møde op til informationsmødet.

 

Yderligere information fås hos Anne Birkedal på Sundhed, Træning og Rehabilitering i Køge Kommune:

T: 29 33 70 97 / send mail her >

 

Læs mere om kurserne hos Sundhed, Træning og Sundhed her >

og hos 'Lær at tackle' her >

 

 

Læs om andre kurser hos Sundhed, Træning og Rehabilitering i Køge Kommune:

Lær at tackle kroniske smerter >

Lær at tackle angst og depression for unge 15-25 år >

Lær at tackle angst og depression for voksne +18 år >

 

 

STR I KØGE KOMMUNE TILBYDER EN BRED VIFTE AF HJÆLP TIL KOMMUNENS BORGERE

Sundhed, Træning og Rehabilitering er Køge Kommunes center for sundhedsrelateret hjælp til kommunens borgere.
LÆS MERE >

 

Sundhed, Træning og Rehabilitering tilbyder døgnophold efter endt hospitalsindlæggelse og socialt samvær, træning og aflastning på Daghjemmet.

 

Desuden har centret en bred vifte af kursusforløb i forbindelse med fx diabetes, KOL og smerter samt rygestop-kurser og netværksgrupper.

 

Hos STR findes også faciliteter til visiteret træning samt en sygeplejeklinik og en åben rådgivning for alle borgere.

 

BESØG HJEMMESIDE >
 

Sundhed, Træning og Rehabilitering
Rådhusstræde 10 C
4600 Køge
T: 56 67 67 67

FLERE ARRANGEMENTER I Sundhed, Træning og Rehabilitering:

koegenu aaben raadgivning for alle borgere som kaemper med fysiske psykiske sociale udfordringer(1)
27. september 2022 kl. 12.00

Åben Rådgivning – for alle med fysiske, psykiske og/eller sociale udfordringer

Åben Rådgivning er et tilbud til alle borgere i Køge kommune ...
koege nu laer at tackle kroniske smerter i koege
29. september 2022 kl. 10.00

Lær at tackle kroniske smerter

Dette kursus er til voksne, der har haft smerter ...


Partnere på Køgenu.dk:



køgenu erhverv erhvervsnyheder fra køge-området