Kør på cykel med Ølsemagle-motion
Foto fra oelsemagle-motion.dk
Torsdag 21. oktober 2021
kl. 18.00
• Cykelklubben Ølsemagle Motion
Skolevej 13
4600 Køge
Foto fra oelsemagle-motion.dk

Kør på cykel med Ølsemagle-motion

Sommertid er cykletid!

 

Ølsemagle Motion byder på et godt cykel-fælleskab i en aktiv forening, der bl.a. står bag Rishøjløbet hvert år. 

 

Vores cykelhold

– Søndagstræning kl. 9.00

– Aftentræning tirsdag og torsdag kl. 18.00

– Formiddagstræning tirsdag og fredag kl. 9.30.

 

Afhængig af fremmødte etableres hold, så alle deltagere i dagens træning har nogle at køre med alt efter niveau og træningsstand:

 

Hastighed

Hold 1 kører med en gennemsnitfart på 30+ km/t.

Hold 2 kører med en gennemsnitsfart på ca. 25–30 km/t.

Hold 3 kører med en gennemsnitsfart på  ca. 22–24 km/t.

 

Træningsvarighed er ca. 2,5 til 3 timer

 

Om Ølsemagle Motion

Vi er en cykelklub for motionister, der blev stiftet i 1989. Klubben har mellem 60 og 70 medlemmer.

 

Vi har eget klubhus på Skolevej 13 i Køge – lige overfor den nye Køge Nord Station. Træningen starter og slutter altid fra klubhuset.

 

I sommersæsonen trænes på tirsdage og torsdage kl. 18 og på søndage kl. 9 på landevejene omkring Køge.

 

De medlemmer, der har mulighed for det, træner tillige på tirsdage og fredage kl. 9.30 året rundt.

 

Udvalgte træningsdage køres som klubture, hvor bestyrelsen sørger for depot med kaffe og wienerbrød.

 

Vores træningsturene afsluttes med socialt samvær i klubhuset.

 

På alle cykelture køres med cykelhjelm.

 

ARRANGERET AF • Cykelklubben Ølsemagle Motion

• Cykelklubben Ølsemagle Motion
LÆS MERE >



køgenu erhverv erhvervsnyheder fra køge-området