< December 2019 >
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
kn kyst kasse blaa
Her kan dit banner stå
kn banner faanyhedsbrev NY
koegenu forborn logo 128x57px
Køgenu   en del af Sjællandske Medier logo(1)
koegenu koege kyst soendre strand i koege VENSTRE
Køge Kyst
Søndre Havn bliver stedet for en 5 kilometers motionsrute, hvor man kan opleve havnens og strandengens mange ’ansigter’.

Løb dig selv og Søndre Havn tynd

Der er godt nyt for motionsglade, aktive køgensere. Fra 6. oktober ser en ny motionsrute dagens lys i Køge

Søndre Havn bliver stedet for en 5 kilometers motionsrute, hvor man kan opleve havnens og strandengens mange 'ansigter'. På turen vil man blandt andet løbe igennem havnens imponerende industrilandskab med kæmpe kornsiloer, tårne af tømmer, bjerge af metalskrot for at afslutte på en idyllisk, rolig strandeng.

 

Motionsruten er for alle, der vil gå, løbe eller cykle i et spændende og anderledes miljø. Her er man i ét med naturens egne kræfter og kan opleve havet med brus og bølger eller stille dage med havblik og højt solskinsvejr.

 

Styrk dig i naturen
På ruten er der lagt stor fokus på brug af naturen og naturens egne redskaber. Undervejs vil der blive sat markeringsstolper op (dette er ikke etableret endnu), der giver forslag til styrketræning og øvelser, hvor man bruger naturens egne materialer – for eksempel bænke, træstammer, sten og hegnsstolper. Det er perfekte redskaber til netop at få styrket kroppen under løbet.

 

'Vi vil gerne åbne øjnene op for, at Søndre Havn har meget at byde på – nu også sin egen motionsrute. Man kan tage turen en eller flere gange - eller man kan dele den op i mindre bidder, hvis det passer formen bedre. Det bliver en sjov og spændende rute, meget tæt på det centrale Køge, så vi tror, at det vil vække stor begejstring hos mange i Køge', siger Siv Raun Andersen fra Køge Kyst, der er primus motor bag ruten sammen med Køge Atletik, Det Grønne Hus og Køge Kommune.

 

Test turen
Den 6. oktober kan alle interesserede testløbe ruten - eller følge med som publikum fra første parket på Udsigten. Løbet er gratis, og registrering foregår fra kl. 12.30 til 13.30 på Udsigten, hvorfra selve løbet også starter kl. 14.

 

Resultatlisterne fra testløbet bliver offentliggjort på Køge Kyst Byliv - www.facebook.com/kkbyliv - ca. to dage efter løbet.

 

Løberuten er for alle og skabt i et samarbejde mellem Køge Atletik, Det Grønne Hus, Køge Kommune og Køge Kyst.

Tid: Lørdag den 6. oktober kl. 14

Mødested: Udsigten

Løbet er gratis, og registrering foregår fra kl. 12.30 til 13.30 på Udsigten.
koegenu koege kyst soendre strand i koege HOEJRE

SENESTE ARTIKLER:

koegenu snart er det jul i koege 2019(1)

Køgenu.dk

kalenderpartnere:

kn partner logo svoemmeland II
Find os på Facebook
kn partner logo koegekyst
koegenu erhverv dagbladet koege avisrulle
kne partneradvokater farve
koegenu aogj dk andersson og jantzen reklamebureau
EVENTS
LÆR AT TACKLE angst og depression Hvordan har du det og er du mellem 15 og 25 år?
UDSTILLINGER
40. FOLKEUDSTILLING i Skovbo Kunstforening Skovbo Kunstforenings sidste udstilling i 2019
MUSIK
SÅ SYNG DA, KØGE Syng med fra højskolesangbogen
EVENTS:
FOREDRAG med Lis Sørensen
MUSIK:
OPEN ORCHESTRA – Copenhagen Phil på Teaterbygningen
EVENTS:
ØL & AKRYLMALING - kun for mænd
EVENTS:
JAKOB SVENDSEN giver publikum magten – standup på Værftet
MUSIK:
COPENHAGEN DRUMMERS: The Grand Tour 2020
MUSIK:
GINTBERG 20 I 20 – en særlig aften med Jan Gintberg
kn logo hvid bund sponsor(1)
kn logo hvid bund sponsor
koge logo colorcodes
KØGENU.DK

Sjællandske Medier A/S
Torvet 10
4600 Køge

T: 56 65 07 01

LEDELSE

Jan Gløët
T: 21 29 70 88

WEBMASTER

Sjællandske Medier, Køge
T: 56 65 07 01

BOGHOLDERI

Sjællandske Medier

OM KØGENU.DK