< December 2020 >
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Her kan dit banner stå
koegenu forborn logo 128x57px
kn banner faanyhedsbrev NY
Køgenu   en del af Sjællandske Medier logo(1)
Foto: Sam Sander Williams / pixabay.com
LÆR AT TACKLE HVERDAGEN med både job og sygdom

Lær at tackle hverdagen med både job og sygdom.

 

- Mød andre mennesker i samme situation som dig og få redskaber til at tackle hverdagen med både job og sygdom på et LÆR AT TACKLE-kursus.

 

LÆR AT TACKLE-kurserne er en stor succes i Køge Kommune. Et nyt LÆR AT TACKLE-kursus søsættes nu i kommunen – nemlig LÆR AT TACKLE job og sygdom. Flere andre kommuner i landet udbyder kurset og med stor succes.

 

LÆR AT TACKLE job og sygdom er et kursus for dig (18+ år), som har langvarig sygdom og er ledig, er sygemeldt fra dit job eller går på arbejde. Også væsentligt er, at du oplever behov for redskaber til at tackle hverdagen med både job og sygdom. 

 

Formålet med kurset er, at det bliver dig, som styrer hverdagen med job og sygdom, og ikke omvendt. På kurset lærer du at tackle udfordringerne, som der kan være i netop din situation i forhold til job og sygdom.

 

I kommer ind på mange relevante emner på kurset: Håndtering af smerter og træthed. Håndtering af vanskelige følelser, f.eks. bekymring og tristhed.

 

Balance mellem aktivitet og hvile. Håndtering af stress. Tanketeknikker. Problemløsning. At træffe beslutninger. At sætte sig mål – og nå dem. Brug af netværk. At blive opmærksom på egne kompetencer. Kommunikation med familie, venner og arbejdsplads.

 

Instruktørerne på kurset er frivillige og har gennemført en instruktøruddannelse, og så har de også og ikke mindst selv langvarig sygdom og erfaringer med dette i forhold til job.

 

Kurset, som er gratis, løber over 6 gange, 1 gang om ugen i 6 uger. Det starter i første uge af november. Det foregår i Jobcentret på Gymnasievej 21, 4600 Køge.

 

Har du lyst til at høre mere om kurset og møde instruktørerne, så tilmeld dig informationsmødet mandag d. 5. oktober 2020, kl. 16.00-17.00. Informationsmødet foregår i Jobcentret på Gymnasievej 21, 4600 Køge.

 

Deltagelse i informationsmødet er helt uforpligtende.

 

Tilmeldingen til informationsmødet skal ske senest torsdag d. 1 oktober 2020 til Inger Olsen, koordinator på telefon 24 91 84 90 eller på email her >

 

Tilmelding til kurset foregår efter informationsmødet ved en samtale med koordinatoren for kurset.

 

Du kan læse mere om LÆR AT TACKLE job og sygdom på Køge Kommunes hjemmeside her > og på hjemmesiden 'Lær at tackle' her >

 

TID:Ikke aktuel længere (5. oktober 2020-5. oktober 2020)
STED: • Køge Kommune
Torvet 1, 4600 Køge Find vej >
• Køge Kommune
Torvet 1
4600 Køge
T: 56 67 67 67
Se flere arrangementer arrangeret af • Køge Kommune >
koegenu flere nyheder fra sn dk(10)
koegenu snart er det jul i koege 2019(2)
Det ka' du
også opleve:
HJEMMEVÆRNSKOMPAGNI Kommando Køge har åben kompagniaften: Kom og få en snak med os om mulighederne i KDO-Køge Læs mere >
STRIKKECAFÉ på Borup Bibliotek: Dedikeret til strikkegarn, mønstre og masker? Læs mere >
STRIKKECAFÉ på Herfølge Bibliotek: Dedikeret til strikkegarn, mønstre og masker? Læs mere >
KØS SØNDAG – gratis adgang og omvisning på KØS: Få en hyggelig start på søndagen Læs mere >
KØGE MUSEUM – historie for hele familien: Oplev krudt, kugler, kjoler, kaos, køjer, knogler og kendisser i vores udstillinger Læs mere >
SKATE GULE HAL med streetareal og minirampe: Kig forbi og få en fed session Læs mere >
SØNDAGSÅBENT i alle Køges butikker ...: Kom til en hyggelig søndag i Køge centrum Læs mere >
DROP IN-MEDITATION hos Dorthe Falch Mindfullness i Køge: Kom og mediter sammen med andre Læs mere >
KØGE SVØMMELAND byder velkommen: – i det våde, det sjove og det sunde element Læs mere >
VANDGYMNASTIK i Køge Svømmeland: En anderledes motionsform Læs mere >
ONSDAGSMOTION med Køge Vandreforening: Fra først i september til sidst i april er der motionstur Læs mere >
AQUATABATA i Køge Svømmeland: AquaFitness i et lidt højere gear Læs mere >
AQUACROSSFIT i Køge Svømmeland: Kom og brænd dig selv igennem Læs mere >
BUDDHISTISK MEDITATION hver mandag i Køge: Kom og vær med til en guidet diamantvejsmeditation på d. 16. Karmapa. Læs mere >
DRØMMEGAVLEN: Morten Søndergaards offentlige kunstværk: Kurateret af Antonio Sergio Bessa og Jessamyn Fiore i samarbejde med KØS Læs mere >

Køgenu.dk

kalenderpartnere:

koegenu koege svoemmeland logo front
Find os på Facebook
kn partner logo koegekyst
koegenu erhverv dagbladet koege avisrulle
kne partneradvokater farve
koegenu aogj dk andersson og jantzen reklamebureau
EVENTS
TUREN GÅR TIL Nikolaj Stokholm EXTRA SHOW Hele Danmarks Stokkefar er tilbage med et nyt oneman-show
UDSTILLINGER
BJØRN NØRGAARDS kartoner til Dronningens gobeliner Tag på en visuel rejse gennem Danmarkshistorien
MUSIK
SPILLEMANDSBAL med Mads Hansens Kapel Ungt og virilt balorkester dybt forankret i den danske instrumentaltradition
EVENTS:
LINDA P.'S sabotagehunger
MUSIK:
INTIMKONCERT MED NÖHR hos Lysglimt i Gule Hal
EVENTS:
HUMØRBOMBEN LINDY besøger Køge
EVENTS:
OPDAG ELSE i Dragen Børneteater på Teaterbygningen
MUSIK:
PETER SOMMER & TIGGERNE i Musikforeningen Bygningen
kn logo hvid bund sponsor(1)
kn logo hvid bund sponsor
koge logo colorcodes
KØGENU.DK

Sjællandske Medier A/S
Torvet 10
4600 Køge

T: 56 65 07 01

LEDELSE

Jan Gløët
T: 21 29 70 88

WEBMASTER

Sjællandske Medier, Køge
T: 56 65 07 01

BOGHOLDERI

Sjællandske Medier

OM KØGENU.DK