< April 2021 >
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Her kan dit banner stå
koegenu forborn logo 128x57px
kn banner faanyhedsbrev NY
Køgenu   en del af Sjællandske Medier logo(1)
Foto fra oelsemagle-motion.dk
KØR PÅ CYKEL med Ølsemagle-motion

Sommertid er cykletid!

 

Ølsemagle Motion byder på et godt cykel-fælleskab i en aktiv forening, der bl.a. står bag Rishøjløbet hvert år. 

 

Vores cykelhold

– Søndagstræning kl. 9.00

– Aftentræning tirsdag og torsdag kl. 18.00

– Formiddagstræning tirsdag og fredag kl. 9.30.

 

Afhængig af fremmødte etableres hold, så alle deltagere i dagens træning har nogle at køre med alt efter niveau og træningsstand:

 

Hastighed

Hold 1 kører med en gennemsnitfart på 30+ km/t.

Hold 2 kører med en gennemsnitsfart på ca. 25–30 km/t.

Hold 3 kører med en gennemsnitsfart på  ca. 22–24 km/t.

 

Træningsvarighed er ca. 2,5 til 3 timer

 

Om Ølsemagle Motion

Vi er en cykelklub for motionister, der blev stiftet i 1989. Klubben har mellem 60 og 70 medlemmer.

 

Vi har eget klubhus på Skolevej 13 i Køge – lige overfor den nye Køge Nord Station. Træningen starter og slutter altid fra klubhuset.

 

I sommersæsonen trænes på tirsdage og torsdage kl. 18 og på søndage kl. 9 på landevejene omkring Køge.

 

De medlemmer, der har mulighed for det, træner tillige på tirsdage og fredage kl. 9.30 året rundt.

 

Udvalgte træningsdage køres som klubture, hvor bestyrelsen sørger for depot med kaffe og wienerbrød.

 

Vores træningsturene afsluttes med socialt samvær i klubhuset.

 

På alle cykelture køres med cykelhjelm.

 

TID:Fredag den 16. april 2021 kl. 09:30 - 12:30
STED: • Cykelklubben Ølsemagle Motion
Skolevej 13, 4600 Køge Find vej >
Arrangørens hjemmeside >
• Cykelklubben Ølsemagle Motion
Skolevej 13
4600 Køge
T: 28 94 52 00
Se flere arrangementer arrangeret af • Cykelklubben Ølsemagle Motion >
koegenu flere nyheder fra sn dk(10)
Det ka' du
også opleve:
KVIKTEST I BJÆVERSKOV onsdag, fredag og søndag: Region Sjælland tilbyder kviktest i Bjæverskov Læs mere >
KVIKTEST I BORUP mandag, tirsdag, torsdag og lørdag: Region Sjælland tilbyder kviktest i Borup Kulturhus Læs mere >
KVIKTEST I HERFØLGE mandag, tirsdag, torsdag og lørdag: Region Sjælland tilbyder kviktest på Plejecenteret Tingstedet i Herfølge Læs mere >
KØR PÅ CYKEL med Ølsemagle-motion: Sommertid er cykletid Læs mere >
GÅ PÅ TRAKTORMUSEUM og se på rigtig mekanik: Besøg vores museum og se de mange modeller fra traktorens start Læs mere >
PANGEA PARK – med uglerige og krybdyrgrotte: Besøg den hyggelige lille dyrepark med flotte dyr og god atmosfære Læs mere >
KØGE MUSEUM åbner endelig på onsdag: – og fejrer det med fri entré i åbningsugen til alle i Køge Kommune. Læs mere >
BJØRN NØRGAARDS kartoner til Dronningens gobeliner: Tag på en visuel rejse gennem Danmarkshistorien Læs mere >
KØS MUSEUM for kunst i det offentlige rum: – et af verdens eneste museer for kunst i det offentlige rum Læs mere >
AFLYST: SPILLEMANDSBAL med Mads Hansens Kapel: Ungt og virilt balorkester dybt forankret i den danske instrumentaltradition Læs mere >
SOLCELLESYSTEMER OG TEKNOLOGI: Webinar på Forskningens Døgn: Solcelleanlæg er efterhånden ved at blive hvermandseje i Danmark Læs mere >
ROMANENS LILLEBROR – NOVELLEN: Webinar på Forskningens Døgn: Hvad er det, der gør novellen helt unik og hvorfor skal du læse noveller Læs mere >
DEMOKARTI OG PARLAMENTARISME: Webinar på Forskningens Døgn: I Danmark bryster vi os af have et demokrati Læs mere >
HAVNEBADET ved Køge Marina: Havnebadet på Køge Marina er for dygtige svømmere Læs mere >
KJØGE MINI-BY – for store og små: Kom og oplev hvordan Køge så ud i 1865 Læs mere >

Køgenu.dk

kalenderpartnere:

koegenu koege svoemmeland logo front
Find os på Facebook
kn partner logo koegekyst
koegenu erhverv dagbladet koege avisrulle
kne partneradvokater farve
koegenu aogj dk andersson og jantzen reklamebureau
EVENTS
HAVNEBADET ved Køge Marina Havnebadet på Køge Marina er for dygtige svømmere
UDSTILLINGER
GÅ PÅ TRAKTORMUSEUM og se på rigtig mekanik Besøg vores museum og se de mange modeller fra traktorens start
MUSIK
HIT MED 80'ERNE vælter Teaterbygningen Hit med 80’erne blev dannet det år, hvor Danmark vandt EM i fodbold
EVENTS:
LINDA P.'S sabotagehunger
MUSIK:
BO KASPERS ORKESTER – skarpere end nogensinde før!
EVENTS:
KRIGEN HAR IKKE et kvindeligt ansigt
EVENTS:
TUREN GÅR TIL Nikolaj Stokholm
MUSIK:
NORTHERN ASSEMBLY i Køge Kirke
MUSIK:
CAMILLE JONES PÅ DANSK: ’Inde i en tåre’
kn logo hvid bund sponsor(1)
kn logo hvid bund sponsor
koge logo colorcodes
KØGENU.DK

Sjællandske Medier A/S
Torvet 10
4600 Køge

T: 56 65 07 01

LEDELSE

Martin Foss
T: 56 65 82 00

WEBMASTER

Sjællandske Medier, Køge
T: 56 65 07 01

BOGHOLDERI

Sjællandske Medier

OM KØGENU.DK